La introducció del KT
(Kinesiotape) en la nostra societat ens arriba clarament de forma visual. Qui
no ha vist algun dia aquell atleta, futbolista, saltador… duent unes cintes de
colors al llarg d’una estructura muscular, o recobrint una articulació.
Quasi tothom les ha vist, molta
gent ja n’ha dut, però encara no queda molt clar quin és l’efecte ni la tècnica
que s’utilitza. Per entendre-ho ens hem de remuntar als anys 70, on un
Quiropràctic fa una deducció prou interessant: Si hi ha un procés inflamatori,
l’espai intersticial disminueix, reduint així la circulació de fluids i
augmentant la pressió dels neurotransmissors encarregats de donar la informació
del dolor.
La seva solució va ser crear un
teixit que després de col·locat sobre la part afectada, intentés elevar la pell
respecte dels teixits profunds i d’aquesta manera millorar l’intercanvi de
fluids.
Podríem
dir que les grans virtuts de KT son la seva capacitat analgèsica en processos
inflamatoris, contractures, sobrecarregues i el seu poder de drenatge, basic
per edemes, traumatismes i procés inflamatoris. També te un gran funció a
nivell articular, de lligaments i tendons (esquinços, sobrecarregues
tendinoses, inestabilitat articular...)
El Dr. Kase va seguir investigant
sobre altres incògnites per millorar l’efecte del KT com; el color del teixit,
la elasticitat, la textura, el tipus de cola, sobre quines estructures es podia
col·locar, a quins teixits afectava, etc. (1)
Tot aquest treball i la divulgació
exponencial que ha tingut des de fa 20 anys (i especialment els últims cinc) ha fet que avui en dia els treballs d’investigació sobre
el KT sigui molt amplis, encara que poc estructurats (2). Això ens demostra
l’interès que aquesta tècnica ha tingut recentment, però que cal un mètode més
acurat a l’hora d’assentar les bases de la seva eficàcia i metodologia.
Al meu parer el KT és una eina
fantàstica com a complement d’un massatge o d’altres tècniques, però que com a
tècnica en si mateixa queda una mica justa en els efectes a llarg termini. Quan
realitzem un massatge, hem de pensar de forma global; motius, moviments,
estructura, teixits, fluids, inflamació. El kinesiotape es fantàstic a nivell post
tractament, per que ens ajuda clarament i de forma immediata a que les
sensacions siguin millors. Tot allò que vulguem corregir, millorar o equilibrar
es veurà reforçat per l’efecte del KT degut a que durant els 2-4 dies següents
a col·locar-los els “tapes” estaran fent els seu procés sobre els teixits
afectats.
1) Article al The Guardian que ens
parla de les meravelles de KT segons Kenzo Kase.
2) Estudi sobre el Kinesiotape.
Autor: Xavi Jané
Imatge: Xavi Jané
Imatge: Xavi Jané
Si, es fantàstic! Varies vegades he sigut tractada amb kinesiotape després d’un massatge i el resultat ha sigut un dolor més suau i més ràpid. A part era una sensació com si encara tingues les mans del massatgista a la meva esquena.
ResponEliminaMolt bé, la veritat.
Mirela